2223-508499
El 13 de enero se celebró el Día Mundial de la Depresión, una jornada que busca visibilizar una problemática que afecta a millones de personas en todo el mundo. La depresión, catalogada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la principal causa de discapacidad a nivel global, es mucho más que un sentimiento de tristeza; es un trastorno mental complejo que puede interferir gravemente en la vida diaria de quienes lo padecen.
¿Por qué se conmemora este día?
El Día Mundial de la Depresión fue instaurado para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la salud mental, un aspecto que históricamente ha sido relegado y estigmatizado. El objetivo es fomentar la comprensión, promover la prevención y garantizar que quienes sufren de depresión tengan acceso a tratamiento y apoyo adecuado.
Señales de alerta
Reconocer los síntomas de la depresión es fundamental para intervenir a tiempo. Entre las señales más comunes se encuentran:
- Estado de ánimo persistentemente bajo o tristeza profunda.
- Pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras.
- Cambios en el apetito o el sueño.
- Fatiga constante y dificultad para concentrarse.
- Sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza.
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Si bien estos síntomas pueden variar en intensidad y duración, es crucial buscar ayuda profesional si persisten durante más de dos semanas o si interfieren significativamente con la vida cotidiana.
El impacto en cifras
De acuerdo con datos de la OMS, más de 280 millones de personas en el mundo padecen depresión, y su incidencia ha aumentado tras la pandemia de COVID-19. A pesar de ello, gran parte de quienes la sufren no reciben tratamiento debido al estigma, la falta de recursos o el desconocimiento.
La importancia de hablar y actuar
La conmemoración del Día Mundial de la Depresión nos recuerda que la salud mental debe ser una prioridad. Conversar abiertamente sobre estos temas, educar a la población y fomentar una red de apoyo son pasos esenciales para combatir el aislamiento que muchas veces acompaña a la depresión.
Si tú o alguien que conoces está enfrentando esta enfermedad, no dudes en buscar ayuda. La intervención temprana puede marcar una gran diferencia y abrir las puertas a una vida más plena y saludable.
Compartimos la nota realizada recientemente a Julieta Segurado
COMUNIDAD INFOBRANDSEN
InfoBrandsen | info@infobrandsen.com.ar | WhatsApp: 2223.508499
Seguinos en Instagram | Seguinos en Facebook | Seguinos en Twitter
Unite a nuestros grupos de WhatsApp | Sumate a nuestro canal de WhatsApp
Comentarios Facebook